インスタグラムでログアウトした後、アカウントを復活できずに悩んだこと、ありますよね^^;

「ログアウトしたら相手に通知されるか心配・・・」
実は、このようなモヤモヤを抱える方はとても多いんです。
特に、たった一つだけのアカウントをログアウトしてしまったり、パスワードを忘れてしまったりすると、焦ってしまいますよね。
そこでこの記事ではアカウントを復元する方法や、ログアウト後に復活できない場合の対処法、アカウントが消える場合などを解説し、あなたの不安を解決していきます。
ぜひ、安心してインスタグラムを楽しんでくださいね^^
目次
インスタのログアウト:復活の方法と注意点

どうしたらログアウトされる?
インスタグラムからログアウトする方法は、意外と簡単です。まず、プロフィールアイコンをタップし、右上の三本線メニューを開きます。そこから「設定とプライバシー」を選択し、画面を下にスクロールすると「ログアウト」オプションが表示されます。これをタップするだけで、アカウントからログアウトできます。

ただし、ログアウトする前に注意すべき点があります。複数のアカウントを使用している場合、一つのアカウントからログアウトすると、連携している他のアカウントからも自動的にログアウトされてしまいます。このため、特定のアカウントだけをログアウトしたい場合は、事前にアカウントの連携を解除しておく必要があります。
また、ログアウト時に「ログイン情報を保存しますか?」というポップアップが表示されます。セキュリティを重視する場合は「保存しない」を選択しましょう。一方で、頻繁にログインし直す必要がある場合は、ログイン情報を保存しておくと便利です。
アカウントを戻す方法は?

ログアウトしたインスタグラムのアカウントを復活させるのは簡単です。
基本的には、通常のログイン手順を踏むだけで大丈夫です。アプリを開き、ユーザーネーム(またはメールアドレス、電話番号)とパスワードを入力すれば、アカウントに再びアクセスできます。
ただし、パスワードを忘れてしまった場合は少し手順が変わります。ログイン画面で「パスワードを忘れた場合」のリンクをタップし、アカウントに登録されているメールアドレスか電話番号を入力します。そうすると、パスワードリセットのリンクが送られてきますので、それに従って新しいパスワードを設定しましょう。
一方で、アカウントを削除した場合は注意が必要です。インスタグラムでは、アカウント削除後30日間は復活が可能ですが、それ以降は完全に削除されてしまいます。30日以内であれば、通常のログイン手順で復活できますが、それを過ぎると新しくアカウントを作成する必要があります。
一回ログアウトしたらどうなる?
インスタグラムからログアウトすると、一時的にアカウントへのアクセスが遮断されます。これは、単にアプリやブラウザからあなたのアカウント情報が削除されるだけで、アカウント自体に影響はありません。

ログアウト後、アプリを開くと、ログイン画面が表示されます。ここで、ユーザー名とパスワードを入力すれば、すぐに元の状態に戻ります。投稿や、フォロワー、メッセージなどのデータは全て保持されたままです。
ただし、注意すべき点もあります。ログアウトすると、通知を受け取れなくなります。また、ストーリーの視聴履歴もリセットされるため、再ログイン後に友達のストーリーを最初から見ることになります。
ログアウトと削除との違い

インスタグラムのログアウトと削除は、一見似ているように思えますが、実際には大きな違いがあります。
ログアウトは、一時的にアカウントへのアクセスを停止する操作です。アカウントのデータは全て保持されたまま、単にアプリやブラウザから個人情報が削除されるだけです。いつでも再ログインして、アカウントを利用することができます。
一方、削除は文字通り、アカウントを完全に消去する操作です。ただし、インスタグラムでは削除後30日間の猶予期間があり、その間にログインすれば、アカウントを復活させることができます。しかし、30日を過ぎると、投稿、フォロワー、メッセージなど、全てのデータが永久に失われます。
ログアウトは、デバイスを他人と共有する場合や、一時的にアプリの使用を控えたい場合に適しています。セキュリティ面でも、公共のコンピューターを使用した後などは、必ずログアウトすることが推奨されます。
これに対し、削除は、インスタグラムを完全にやめたい場合や、新しく始めたい場合に選択します。ただし、削除を選択する前に、大切な思い出や連絡先を失わないよう、データのバックアップを取ることを強くおすすめします。
もし一時的な利用停止を考えているなら、アカウントの「利用解除」という選択肢もあります。これは削除よりも緩やかな措置で、いつでも再開できるため、長期の休止を考えている場合に適しています。

「利用解除」の具体的な手順は次のとおりです。
- 利用解除するInstagramアカウントにログイン。
- 左下にある[その他]をクリックしてから、[設定]をクリック。
- [アカウントセンター]をクリックしてから、[個人の情報]をクリック。
- [アカウントの所有権とコントロール]をクリックしてから、[利用解除または削除]をクリック。
- 一時的に利用解除するアカウントを選択して[アカウントの利用解除]をクリックします。
Instagramヘルプセンターより引用
ログアウトしたら相手に分かる?
インスタグラムからログアウトしても、相手にはそのことが直接伝わることはありません。これは、多くのユーザーにとって安心材料となるでしょう。ログアウト状態は、あくまでもあなたのデバイスとアカウントの接続を切るだけの操作だからです。

ただし、間接的に気づかれる可能性はあります。例えば、ログアウト中はストーリーの視聴やいいね、コメントなどのアクティビティが停止します。頻繁にやり取りしている相手であれば、この変化に気づくかもしれません。
また、インスタグラムには「アクティビティ状況」という機能があり、最後にアプリを開いた時間が表示されることがあります。ログアウトしている間は、この時間が更新されません。ただし、この機能はデフォルトでオフになっているため、あなたが明示的にオンにしていない限り、相手に見られることはありません。
一方で、ログアウトしたからといって、メッセージの既読がつかなくなるわけではありません。再ログインした時点で、送られていたメッセージに既読がつきます。
このように、ログアウトは基本的にプライベートな操作ですが、長期間ログアウトしている場合は、アクティブなフォロワーに気づかれる可能性もあります。プライバシーを重視する場合は、「アクティビティ状況」の設定を確認し、必要に応じてオフにしておくことをおすすめします。
インスタでログアウトした後に「復活できない」時の対処法

アカウントの復元の仕方は?
インスタグラムのアカウントを復元する方法は、状況によって異なります。まず、単にログアウトしただけの場合は、通常のログイン手順を踏むだけで復元できます。ユーザーネーム(または登録したメールアドレス、電話番号)とパスワードを入力するだけで、すぐにアカウントにアクセスできるようになります。
パスワードを忘れてしまった場合は、ログイン画面の「パスワードを忘れた場合」のリンクを使います。アカウントに登録したメールアドレスか電話番号を入力すると、パスワードリセットのリンクが送られてきます。このリンクに従って新しいパスワードを設定すれば、アカウントを復元できます。
もし、アカウントがハッキングされたり、不正にログアウトされたりした場合は、インスタグラムのヘルプセンターを利用しましょう。「ログインできない」や「アカウントが乗っ取られた」などのオプションから、状況に応じた復元手順を案内してくれます。
ログインできない・・・その原因とは?
インスタグラムのアカウントにログインできない状況は、多くのユーザーを悩ませます。復活できない原因には、いくつかのパターンがあります。

最後に、アカウントが乗っ取られている可能性も考えられます。不正アクセスによってパスワードが変更されていると、正規のユーザーがログインできなくなります。この場合は、インスタグラムのサポートに直接連絡し、本人確認を行った上でアカウントの復旧を依頼する必要があります。
パスワードを忘れた場合の対処法
インスタグラムのパスワードを忘れてしまった場合でも、アカウントを復活させる方法があります。以下に、具体的な対処法をステップごとに説明します。

- まず、インスタグラムのログイン画面で「パスワードを忘れた場合」または「ログインに関するヘルプが必要」というリンクをタップします。次に、アカウントの復旧方法を選択します。通常は、ユーザーネーム、メールアドレス、または電話番号のいずれかを入力する画面が表示されます。
- ここで、アカウントに登録されているメールアドレスか電話番号を入力します。もし、これらの情報も忘れてしまった場合は、「ログインに使用した情報を覚えていない」というオプションを選択し、画面の指示に従って進みます。
- 入力した連絡先に、パスワードリセットのためのリンクが送られてきます。このリンクをクリックすると、新しいパスワードを設定する画面に移動します。ここで、セキュリティの高い新しいパスワードを設定しましょう。
- もし、メールや SMS が届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認したり、別の復旧方法を試したりします。例えば、Facebookアカウントとインスタグラムアカウントを連携している場合、Facebookを通じてログインできる可能性があります。
なお、今後同じ問題が起きないよう、パスワードマネージャーの利用や、定期的なパスワード変更、二段階認証の設定などのセキュリティ対策を行うことをおすすめします。
また、パスワード設定などのメール受信時には最新の注意が必要です。時には『フォローリクエスト』という悪質な手口を使った詐欺や勧誘があります。不要なトラブルに巻き込まれないよう、こちらの記事を読んでおくと安心です。
ログアウトしたらアカウントは消える?

インスタグラムからログアウトしても、アカウントが消えることはありません。ログアウトは単に、あなたのデバイスとインスタグラムサーバーの接続を一時的に切断するだけの操作です。アカウント情報や投稿、フォロワーなどのデータは、すべてインスタグラムのサーバーに安全に保存されたままです。
ログアウトは、公共のコンピューターを使用した後や、デバイスを他人と共有する場合など、セキュリティ対策として有効です。しかし、アカウントを完全に削除したい場合は、別途「アカウント削除」の手続きが必要になります。これは、設定画面から行うことができますが、30日間の猶予期間があることを覚えておきましょう。
消えたアカウントを戻すには?
インスタグラムのアカウントが消えてしまった場合、状況に応じて異なる対処法があります。まず、単にログアウトしただけの場合は、通常のログイン手順で復活できます。ユーザーネーム(またはメールアドレス、電話番号)とパスワードを入力するだけで、すぐにアカウントにアクセスできるようになります。

【まとめ】インスタのログアウトから復活するには?
この記事では、インスタグラムのログアウトと復活に関する様々な疑問について解説しました。
ログアウトしてしまい「復活できない」時は、まずは焦らず、原因を一つ一つ確認していきましょう^^
【この記事の要旨】
インスタグラムのアカウント管理は、時として思わぬトラブルを引き起こすことがあります。ログアウトや復活の問題に悩まされると、大切なつながりを失うのではないかと不安になりますよね。
そんな悩みを抱えているあなた。まずは気分転換をしてみませんか?
Maskin Careという新しい美顔器をご存知でしょうか。この製品は、マスクの中でハンズフリーのケアができる商品で、ストレスによる肌トラブルにも効果があると言われています。
SNSの問題で疲れた心と同時に、お肌のケアも始めてみてはいかがでしょうか^^
よくある質問
「ティックトッカー」としても活躍したい方にはゼロデイレがオススメ。
「ゼロディレ」は、TikTok運用のプロフェッショナルを育成するオンラインスクールです。日本トップ実績のTikTok企業が監修しており、最新のアルゴリズムやトレンドについて学ぶことができます。
このスクールでは、TikTokの運用テクニックだけでなく、コンテンツ制作やマーケティング戦略まで幅広く学べます。
きっと、新しいキャリアの可能性が広がりますよ^^
上場企業グループ監修のSNS運用スクール | 経験ゼロからTikTokディレクターへ【ゼロディレ by studio15】
未経験からプロを目指せる、SNS口コミ件数No1の『デジハク』もオススメ。
『デジハク』は業界最安級の動画編集オンラインスクールで、マンツーマンサポートであなたのスキルアップをお手伝い!
まずは『無料』で相談してみましょう!
未経験からプロを目指す!オンライン動画制作スクール!
「ログアウトしたらアカウントは消える?」